Rückenfit-Gymnastik

In der Rückenfit-Gymnastik setzen wir in Gruppen von maximal 6 Personen ein Programm um, das speziell für die Kursteilnehmenden zusammengestellt ist. Diese Übungen können aufbauend, kräftigend, entspannend und/oder den Bewegungsumfang vergrößernd sein. Sie lernen dadurch Defizite im Bereich des Bewegungsapparates zu kompensieren und so beschwerdefrei wie möglich Ihren Alltag zu meistern.

€ 110,00 | 5er-Block

€ 210,00 | 10er-Block