Mentale Stärke
Vierteiliges Bogenschieß-Seminar
Basis des Bogenschießens, Selbstwahrnehmung, Ruhe und Gelassenheit fördern, Seminarort: Dungl-Gesundheitszentrum, 4 Einheiten á 1,5 Std.
Einheit 1 und 2 - Grundlagen des Bogenschießens:
- Einüben des Standardschussablaufs
- richtige Atmung
- Bewusstwerdung der eigenen Intuition
- Zielausrichtung und Fokussierung
- Stärkung der Rückenmuskulatur
Einheit 3 und 4 individuelles Eingehen auf diverse Fragestellungen und Potentiale:
- Meine Ressourcen /Stärken
- Selbstwahrnehmung
- Aufbau von:
- Ruhe und Gelassenheit
- Selbst-Vertrauen
€ 430,00
